အလုပ္ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္တာပဲျဖစ္ ျဖစ္၊ အားကစားလုပ္ၿပီးတဲ့ အခါမွာ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရခ်ိဳးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ လန္း ဆန္းသြားေစဖို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အခု လို ပင္ပင္ပန္းပန္းတစ္ခုခုလုပ္ၿပီးမွ ေရခ်ိဳးျခင္းက အျခားအက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။(၁)တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ-ဒါကေတာ့ လူတိုင္းသိၿပီးသားပါ။ ေရခ်ိဳးျခင္း အားျဖင့္ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈရရွိ ေစၿပီး အဓိကအားျဖင့္ အားကစား သမားေတြအတြက္ ပိုၿပီးလိုအပ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားစုကေတာ့ တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးထက္...
